Revenir à l'instant présent, être avec ce qui est vécu, être avec ce qui perçoit, être avec ce qui est perçu.
QU'EST-CE QUE C'EST
Avec le flux est un atelier mené par Anne Koch et Gaëtan Rusquet liant danse et soin énergétique. Ces trois jours seront l'occasion d'habiter l'instant présent par le mouvement et la danse, dans une démarche de soin, de guérison et plus largement de plaisir d'être au monde. Mais aussi comme une manière d'habiter le réel de façon ludique. Anne et Gaëtan souhaitent partager leurs outils et pratiques pour aller rencontrer le corps, ses vécus, mémoires et croyances. Et créer un espace d'accompagnement, dans la rencontre de ce qui demande à être perçu, mis en lumière et mis en mouvement. Nous irons rencontrer ce qui est témoin, ce qui dit "je sais, c'est ça qui est vécu". Porter notre attention sur les flux, c'est donner la place à l'élément fluide - l'eau - et l'élément qui le contient - l'espace même -. C'est aussi sentir les qualités d'un lieu, son terrain, ses courants et mémoires. C'est sentir et honorer les forces qui nous mettent en mouvement et nous "chorégraphies ". Que cela coule de source ou que cela coince.
COMMENT
En (re)venant au corps, et, par un double mouvement, à la fois plonger dans le vécu, nos ressentis, nos sombres, ce qui se déroule à l'instant même, et simultanément, s'ouvrir au réel et à ce que l'on perçoit comme extérieur, autre, et pourtant profondément intime de nous. Nous irons aussi rencontrer ce qui ne bouge pas, ce qui est toujours là: la perception même.
Ceci par la danse, des méditations et improvisations guidées, des pratiques somatiques comme le mouvement authentique, des médiations actives inspirées des féministes écosexuelles, des méditations actives inspirées de Osho, des pratiques du collectif "dance for plants.", résonner avec, goûter l'espace, et d'autres encore. Nous prendrons soin du "être avec": avec son corps, ses sensations, émotions et mémoires, que ce soit agréable ou désagréable, ceci sans jugement. Mais aussi toute chose appelant à être perçue, sentie, vécue : l'instant présent, une plante, la gravité, l'espace même... Ceci plutôt que prendre soin du "pour" : danser pour s'améliorer, pour se libérer, pour devenir une meilleure version de soi même, etc... Ce mental qui nous donne des missions et nous sors du moment présent, qui nous place dans la projection de ce qui n'est pas et nous mets en souffrance.
Nous pratiquerons des approches somatiques parentes du travail de Benoît Lachambre, pour décrasser les canaux énergétiques, en mettant en mouvement des zones que nous concevont comme fixe, du sacrum à la fontanelle, retrouver de la souplesse, de la circulation, de la porosité avec le monde. Nous partirons de l'ancrage au sol et de ce qui en jait à travers le corps. Comment se laisser traverser et honorer ce mouvement. De l'utilisation des pieds et des mains comme piliers, interfaces avec le monde pouvant capter, assouplir, lier et nettoyer les circuits énergétiques.Nous utiliserons la vibration, l'oscillation, le secouage, et chercherons à écouter les résonnances possibles, qu'elles soient internes ou externes. ces pratiques seront guidées, solo, ou en duo ou trio.
Nous ralentirons, et dans ce mouvement infini et lent, nous tenterons de changer les référents du mouvement, et ce qui l'initie.
Est-ce mon pied qui pousse dans le sol pour m'élever, ou est-ce le sol qui pousse dans celui-ci ?
Est-ce mes poumons qui se remplissent, ou est-ce l'espace extérieur qui se vident dans mes poumons ?
Est-ce que j'observe et tiens le monde à distance avec mon regard, ou suis-je intime avec le monde en le touchant avec les yeux ?
Est-ce que je peux me laisser porter par l'espace, en confiance, et sentir que cet espace plein me porte et m'accueille ?
Puis-je sentir que je fais partie de ce flux ? Que je suis en constante transformation ?
INTENTIONS
s'ancrer dans le corps - s'ancrer dans l'espace même - revenir à soi par le mouvement - trouver de la souplesse avec soi et en relation à l'autre par le mouvement - faire confiance à la gravité - faire confiance à notre sol - prendre soin du désir et son mouvement - faire confiance à notre ciel - calmer le mental, calmer l'astral en autorisant son mouvement - lâcher les blocages et croyances - créer un espace ou le « je » n'est pas à solutionner ni à améliorer - être avec ce qui perçoit - être avec ce qui est là - honorer ce qui est présent par la danse - cultiver une bienveillance envers soi et les autres, envers ce qui nous entoure et nous traverse - trouver ou renouveler un plaisir d'être au monde par la danse - apprendre en accompagnant d'autres corps, par le regard, le toucher, le mouvement, l'attention - honorer ce qui nous lie.
POUR QUI
Toute personne désireuse de développer sa relation au monde à travers le mouvement, qu'iels soient non-danseur·euses, danseur·euses, amateur·ices, professionnel·les.
Toute personne ayant le désir d'approcher le mouvement et la danse avec curiosité, dans une démarche de guérison et de plaisir d'être au monde.
Toute personne ayant le désir de déplacer sa perception du corps à travers le mouvement, la danse, des pratiques somatiques et de soin énergétique.